Madmentor, vanecoach
og Sense-vejleder

Hanne Berg 

Sense-forløb

 

Opstart af nye medlemmer den første onsdag i hver måned i Forum Kolding

Bramdrupskovvej 110, Kolding

Forløb på 3 mdr. Pris 1.595,- inkl 3 mdr. medlemsskab af sensemydiet.

Sense er et redskab til vægttab uden forbud, det handler om mængder og sammensætningen af ganske almindelig mad. Desuden kommer vi omkring det mentale og arbejder hen imod at få et normaliseret forhold til mad.

Tilmelding via mail: sund@hanneberglaursen.dk    eller ring 28 79 88 90 for mere info. Læs mere her.

Hej! Jeg hedder Hanne Berg

Jeg er uddannet Madmentor og  Vane/ overspisningcoach samt Sensevejleder. Jeg afholder Sense-forløb, samt tilbyder rådgivning for individuelle, par eller familieforløb. Jeg har arbejdet med mad og følelser omkring mad igennem flere år.

Min mission er at vi sammen får dig gennem en proces hvor du blandt andet kommer til at spise, når du er sulten og stopper, når du er mæt, at tænke gode tanker om din krop og at du med små bitte skridt får ændret dine vaner, så du kommer tættere på dit mål og dine værdier.

Jeg tilbyder

 

Sense-forløb

Sense er et redskab til vægttab uden forbud, hvor vi har fokus på ganske almindeligt mad.

Opstart af nye kursister den 1, onsdag i hver måned  Læs mere her.

Vanecoaching

Som Madmentor arbejder jeg  med at bryde mine klienters ødelæggende madmønstre som f.eks. overspisning, underspisning, trøstespisning, negativ kropsopfattelse eller madafhængighed.

Gennem arbejdet med de bagvedliggende årsager, hjælper jeg dig med at kunne omsætte viden om sundhed til konkrete handlinger i hverdagen.

Bliv glad for mad igen

1 til 1

Madmentor og vanecoaching

Når du går i et forløb hos mig  bliver du ført igennem et coachende terapeutisk samtaleforløb, der tager hånd om følelser, tanker og overbevisninger relateret til mad, krop og sundhed. Læs mere her.

“Når sult ikke er årsagen, er mad ikke løsningen”

Tankekost.dk

Tag en beslutning

Book en tid

Lad os tage den sammen herfra

Telefon

(+45) 2879 8890

Email

sund@hanneberglaursen.dk

Mødested

Sense-Forløbet bliver holdt på Danhostel og i Bramdrupdam Forum  i Kolding.

Individuelle-, par- eller familieforløb:
Vi aftaler mødestedet individuelt.