Madmentor, vanecoach.

Hanne Berg

Sense-forløb

Opstart af NYT Hold Onsdag den 14 oktober kl 16.30

Esbjergvej 101, Kolding

Forløb på 3 mdr. Pris 1.595,- inkl. materialer

Sense er et redskab til vægttab uden forbud, det handler om mængder og sammensætningen af ganske almindelig mad. Desuden kommer vi omkring det mentale og arbejder hen imod at få et normaliseret forhold til mad.

Tilmelding via mail: sund@hanneberglaursen.dk    eller ring 28 79 88 90 for mere info. Læs mere her.

Hej – jeg hedder Hanne Berg

Jeg hjælper kvinder, der er trætte af slankekure, med at slippe kampen med maden og opnå vægttab med ro, struktur og omsorg.

Som madmentor, vane- og overspisningscoach samt Sensevejleder guider jeg dig gennem en nænsom men effektiv proces.

Her handler det om at spise med ro, tale venligt til dig selv og skabe vaner, du faktisk kan holde fast i.

Du behøver ikke klare det alene – jeg støtter dig hele vejen med erfaring, indsigt og nærvær.


Jeg tilbyder

 

Sense-forløb

Sense er et redskab til vægttab uden forbud, hvor vi har fokus på ganske almindeligt mad.

 Læs mere her.

Vanecoaching

Som Madmentor arbejder jeg  med at bryde mine klienters ødelæggende madmønstre som f.eks. overspisning, underspisning, trøstespisning, negativ kropsopfattelse eller madafhængighed.

Gennem arbejdet med de bagvedliggende årsager, hjælper jeg dig med at kunne omsætte viden om sundhed til konkrete handlinger i hverdagen.

Bliv glad for mad igen

1 til 1

Madmentor og vanecoaching

Når du går i et forløb hos mig  bliver du ført igennem et coachende terapeutisk samtaleforløb, der tager hånd om følelser, tanker og overbevisninger relateret til mad, krop og sundhed. Læs mere her.

Tag en beslutning

Book en tid

Lad os tage den sammen herfra

Telefon

(+45) 2879 8890

Email

sund@hanneberglaursen.dk

Mødested

Esbjergvej 101, 6000 Kolding